hits

Jeg avslrer hemmeligheten!

  • 29.02.2016 - kl.22:24

Endelig kan jeg dele den store hemmeligheten som jeg bret p i 5 mneder! I dag var vi p ultralyd. Vi venter en sunn og frisk baby. Vi fikk se hjertet sl. Barnet hadde to ben, to armer, to yne, fingre og tr- og en stor pung..! Hehe... Det blir en gutt til. Termindato er satt 18.juli. Det gledes! ♥ Og Mini er fornyd, han fikk nsket sitt oppfylt. Han nsket seg aller helst en lillebror. Det var visst kulest.

Noen har visst om graviditeten en stund, mine nrmeste venner, familie og kollegaer, da magen min allerede hadde kul i 5. uke denne gangen. Bloggleserene mine har kanskje lagt merke til at det har vrt lite helfigurbilder av meg i innleggene ogs..? Men n, endelig, kan jeg snakke hyt om det! Jeg og samboeren ble enige om avslre graviditeten etter at vi hadde vrt p ultralyd fordi vi nsket selv vite om alt sto bra til med barnet fr vi begynte snakke om det til andre. Heldigvis s det slik ut.

#gravid #mammablogg

VIP rabattkode p smykker.

  • 29.02.2016 - kl.08:28

/Inneholder annonselinker/

JEWELBOX er store p Salg av smykker p nett og jeg vil klikke hjem noen skatter!

Vrsolen og varmen kommer snikende p oss. Jeg er klar for ikle meg kjole eller tynne bluser og vil fylle armene med fargerike armbnd og dekorere halsgropen med delikate smykker. 


AKKURAT N:

10% rabatt p hele sortimentet
Tast inn rabattkoden i kassen og f 10% rabatt p hele bestillingen inkl salgsvarer
VIP10



Gjr som meg og la deg inspirere og imponere over Jewelbox sitt sortiment og deres flotte bilder p Instagram: jewelboxno

Hvem andre er klar for vren?

 

  • Kommentarer: 2
  • 29.02.2016 kl.08:28 | Kategori:Mote

Tenk vre s priviligert!

  • 28.02.2016 - kl.00:09

I dag sto jeg lent over senga til Mini og bare nt han. Jeg dro inn lukten av han, la hver snorkelyd p minnet og nt flelsen av det flyelsmyke barnehret gli gjennom fingrene. Mini er helt fantastisk- slik som alle mdre nok vil si om sitt barn! Og det fikk meg til tenke p hvor priviligert jeg egentlig er:

Jeg er s heldig som fikk bre frem mitt eget barn. S heldig som fikk sjansen til se magen vokse seg stor og fle den lille babyen boltre seg inni der. For det er ingen selvflge at alle kvinner fr oppleve dette. Absolutt ikke! Og noen tar det for gitt- det blir jeg virkelig sint p. Noen tar den ene aborten etter den andre fordi det er "like lett som bruke beskyttelse"- det m vre noe av det verste jeg hrer! ta et liv s enkelt, s beskymringsfritt ogs helt uten se konsekvensen av at de faktisk kan miste muligheten til bre frem et barn senere i fremtiden, det er for meg helt utenkelig. Jeg kjenner flere som har slitt i flere r med f barn, de har brukt bde hormoner og prverr. Noen av de har greid det til slutt. Noen lyktes ikke. Og det som er s synd er at de som ikke nsker seg barn, eller som ikke er klare nok for ansvaret, ofte fr mange, mens de som virkelig, virkelig vil og nsker, ikke alltid klarer det. Dessverre...

Bruk sunn fornuft ved seksuell omgang og husk beskyttelse om du ikke vil bli gravid, er min oppfordring. Helgens visdomsord! Kan ikke tenke meg hvor srt det er for de ufrivillig barnlse hre om slike mennesker som regelrett gir faen!

God natt min skatt. Mamma elsker deg.

What a day!

  • 26.02.2016 - kl.22:53

Fredagen i dag har gitt meg mye, og n er jeg helt skutt..! Sovnet p sofaen i stad og prver n finne ork til g p badet, fjerne sminken for s finne senga.

I dag var jeg oppe fr sola for dra p jobb. Etter 7,5 time der bar det inn til Oslo for massasje p Collosseum Spa etterfulgt av en utskt burgermiddag og dessert p restaurant med en venninne. Etter t- banependling og en kjretur i bil kom jeg meg endelig hjem til litt mailsvar, jeg har bestilt opp flere Forevervarer og chattet med noen av de nye i teamet mitt. Vel blst, produktiv dag vil jeg si, men n... Natta!

Flg meg gjerne p Snapchat: carinachanel

  • Kommentarer: 1
  • 26.02.2016 kl.22:53 | Kategori:Blogg

Gullkorn fra pasientjournalen.

  • 26.02.2016 - kl.08:47

Jipppi! Det er fredag. Den beste dagen p jobb! Mer effektiv enn noen annen dag, og man jobber seg raskt inn mot et par velfortjente fridager. P jobben bruker vi kontordamene  samles for ta en kaffe (ok, ogs litt sjokolade da!) ut p ettermiddagen hvor vi skravler om lst og fast og ulike hendelser som har skjedd p jobben i lpet av uken som har gtt. Vi har rett og slett et "fredagsmte", kan vi kalle det for det? Et svrt s sosialt et vel og merke, og med mye humor.

Fredager er dagen for glede og latter. Vel, alle dager er dager for latter, men p fredagen er de fleste mer innstilt p det, og alle er glade da de gleder seg til helgen. Jeg fant frem noen gamle gullkorn fra pasientjournaler, som jeg hper kan f dere i godt humr i dag ogs. Dette er heldigvis ikke journalfring fra min arbeidsplass, M f sies! Men moro er det ihvertfall:

(Lnt fra Sykepleie.net)


INNKOMSTEN:
* Pasienten har tidligere vrt aktiv, men har n gtt over til rollen som husmor.
* Gutten har vrt frisk siden fdselen, bra apetitt, n oppe i 4300 kg. i vekt.
* Pasienten bruker narkotiske stoffer og deltar ofte p homeparty.
* Fikk beskjed om at hjertet var bra, men at hun skulle komme tilbake dersom hun ble bevisstls.
* Pasienten innlegges med kjevefraktur. Pasienten opplyser at han ble sltt ned i byen fordi han var "stor i kjeften". Han er etter dette muligens blitt enda strre.
* Iblandt har pasienten det bra, iblandt verre. Iblandt har hun det ikke bra i det hele tatt.
* Som prevensjon foretrekker hun "minipikken"(denne form for prevensjon kan vre hyst usikker, i hvertfall sammenliknet med minipillen)
* Pasienten gikk tur i skogen da han traff en elg som ogs var ute p tur i skogen.
* Hun har ikke tykktarmskatarr, men har brukt mascara.
* Pasienten er overvektig med en litt spesiell fordeling, men pasientens tenner passer godt sammen.
* Pasienten er full av trer og grter kontinuerlig. Det virker som hun ogs er deprimert.


MEDISINSKE OBSERVASJONER:
* Det fantes ikke spor av kandidaten i pasientens vagina (meningen var kanskje skrive candida (gjrsopp)?)
* Avfringen har samme farge som drene i 3. etasje.
* I dag til lunsj fr pasienten akutt diar.
* ? har begynt f sm teskjeer i avfringen opp til 15-20 ganger daglig.
* Underskelser av genitalia viser at han har sirkusstrrelse.
* Pasienten dde i Juni i 1990 og dette har gjort ham plutselig vondt.


TIDLIGERE SYKDOMMER:
* Pasienten snakker ikke norsk, forvrig frisk.
* Pasienten har i tillegg diabetes, men er i utmerket stand og ualminnelig vakker.
* Pasienten har ingen tidligere opplevelser med selvmord.


FAMILIE OG SOSIALT:
* Pasienten er gift og har 5 froske barn.
* Pasienten er no. 5 av 2 ssken.
* Hennes mor og far dde da hun var 12. De har ikke hatt noen kontakt siden da.
* Pasienten er en 79 r gammel enke som ikke lenger bor sammen med ektemannen.

 

 LOL! Cracks me up every time! Ha en god helg!

 

  • Kommentarer: 5
  • 26.02.2016 kl.08:47 | Kategori:Blogg

Finn balansen i livet ditt.

  • 25.02.2016 - kl.22:58

Jeg har i et tidligere innlegg nevnt at det er viktig skaffe seg Powerfriends. Det er venner som gir deg energi og lysten til  gi alt i ditt arbeid. Allikevel er det ogs viktig ha venner som kan bringe en ned igjen, til ro og harmoni. Hvis ikke man klarer balansere mellom aktivitet og hvile kan man fort bli stresset og anspent.

 

Jeg har flt mye p anspenthet den siste tiden, og i dag var jeg p mitt frste avspenningskurs i Ski. Jeg nt en time egentid og total avslapping. Med kroppen i hvilestilling p en matte p gulvet, med lukkede yne og med dempet belysning begynte instruktren tale. Med sin bedvende stemme ba hun oss fokusere p hver enkelt kroppsdel fr vi skulle kjenne at den slappet helt av.  Etter en god bodyscan ble kroppen som lammet og jeg duppet faktisk av i noen minutter. I fosterstilling vknet jeg igjen av en lyd langt vekk i det fjerne, virket det som ihvertfall. Jeg mtte ske etter lyden for lokaliser den, vknet igjen underveis og flte til slutt at jeg var i nrheten av den. Det var lyden av stemmen til Vilde. Hun ba oss sakte, men sikkert begynne rre p armer og ben igjen og kjenne at vi vekte liv i kroppene vres igjen. 

 

Jeg kunne g hjem fra timen rolig og avslappet. Tankene mine streifet rotet som ventet meg hjemme, men jeg lot meg ikke lenger stresse av de sure sokkene som burde vrt en runde i vaska, dagens middagstallerkner som fortsatt sto p benken eller lekene som var stdd utover stuegulvet. Det var ingenting som skulle f stresse meg n. Det var ikke en ting som hastet.

I skrivende stund sitter jeg i stuen ser p dette rotet, men jeg velger la det ligge til i morgen. ALT trenger ikke skje N, akkurat i dag! Jeg har jobbet, hatt kvalitetstid med guttungen og unnet meg egentid i dag, men i morgen kan prioriteringene vre annerledes. Det handler om finne balansen i livet, og la kroppen f vre med p  styre handlinger og aktivitetsniv. Ikke la handlingene styre deg og la deg stresse. I dag trengte jeg ro. Det var det kroppen min fortalte meg.

 

Prv det selv!

Jeg tror absolutt alle mennesker har godt av avspenning og egentid. Man kan avspenne hjemme ogs. Last ned avspenningsmusikk, srg for dempet belysning og ha beroligende duftoljer (adlink) i rommet. Lukk ynene dine og bare fl p kroppens tilstand. Er du sliten? I s fall hvor? Kjenn at du scanner kroppen for stress eller smerter og fl s p at du klarer slippe anspentheten og kjenn s kroppsdelen synke ned mot underlaget.

 

Er det vanskelig finne roen i eget hjem? Er det for mange ulyder rundt deg eller stadig noen som avbryter deg? Da vil jeg anbefale deg komme deg ut av huset. Finn egnede lokaler eller gjr som meg, test ut avspenning med instruktr. Follo helhetsterapi (reklame) tilbyr bde gruppetimer og en-til-en timer. Prisene er gode og flelsen man sitter igjen med etter timen er enda bedre! Det er verdt legge tid i egen helse.


 

/Bilde lnt av Vilde Valli, Follo helhetsterapi/

  • Kommentarer: 5
  • 25.02.2016 kl.22:58 | Kategori:Trening

Bli handlekraftig!

  • 25.02.2016 - kl.08:00

Jeg har tidligere hatt 1000 unnskyldninger for hvorfor jeg ikke lykkes like bra som andre. Det som er fantastisk, er at dette er noe man kan endre p allerede i dag! Man kan faktisk ta et valg om at man er ferdig med vre handlingslammet, og at man skal bli handlekraftig.

Du trenger ikke definere deg selv ut fra fortiden din. Du kan bestemme deg for starte ditt nye liv i dag. Om du vil ha en endring i ditt liv. Om du vil skape deg livet du nsker deg, s vil jeg utfordre deg til dette:

  1. Sett deg ned med penn og papir. Skriv ned de sm tingene som gjr deg lykkelig i hverdagen din. Det trenger ikke vre de store tingene, men de sm hverdagsyeblikkene.
  2. Deretter skriver du ned minst 3 ml du har med livet ditt. Hvordan nsker du at livet ditt skal vre om 1 r, om 5 r og om 10 ?
  3. Deretter kan du forske sette deg inn i hodet til deg selv som 90-ring. Skriv ned alle de tingene du har opplevd i livet ditt, og som du er fornyd med. Se deg tilbake i livet ditt p hva du har oppndd og hva du har gjort.
  4. S skriver du ned 3 ting du skal gjre akkurat i dag, som vil f deg nrmere mlet ditt om 1 r. Hva er det du m gjre i dag for at du skal n mlet ditt om 1 r? Dette gjr at du henter inn din handlekraft, og at du m ta action for n mlet ditt. Det siste punktet br du gjre hver eneste dag. Det er det frste du burde starte dagen din med. 

Kilder: http://rachelwilmann.no & http://www.grysinding.no // 2 powermennesker som coacher og veileder via webinar og nettsider. 

Kald kaffe...

  • 24.02.2016 - kl.11:40

Jeg kaller meg selv en kaffoholiker og sier at jeg drikker en kanne om dagen, problemet er nok at jeg TROR jeg drikker en kanne om dagen. Realiteten er nok at jeg tmmer ut ca halvparten... For drikke kaffe nr man er sammen med barn fungerer svrt drlig.

Man lager kaffen.

Man fyller kaffen i en kopp, og setter den til side litt for at den skal kjle seg og bli drikkeklar.

S leker man litt med barnet s lenge.

S glemmer man hele kaffen.

S m man kaste ut kaffen fordi den har blitt FOR kald...

 

Noen som kjenner seg igjen??? Kaffoholiker wannabe, det er det jeg har blitt.


 

En slik USB- koppvarmer burde jeg hatt! Denne er fra Coolstuff (annonselink). Mac'en str alltid p, enten jeg er hjemme eller p jobb, s en slik dings ville vrt helt genial ha, s slapp jeg kanskje drikke kald kaffe hver dag.

 

  • Kommentarer: 3
  • 24.02.2016 kl.11:40 | Kategori:Blogg

Fader ta stahet...

  • 24.02.2016 - kl.08:45

Fader s sta jeg er. Jeg nsker vre bevist p de valgene jeg tar i min rolle som mamma. Jeg prver forklare gutungen hvorfor jeg gjr som jeg gjr og hvorfor jeg sier det jeg sier. Han skal aldri f hre ordene "Fordi det bare er snn!" De lrer man ingen ting av. Og i dag var intet unntak, selv om det hadde vrt s mye lettere bare gi F. Vi hadde en koselig morgen, ogs i bilen p vei til barnehagen. Nr vi kommer frem spr jeg om han vil st p porten nr jeg pner den. Jeg spr 5(!) ganger uten f noe svar, s da gr jeg bare inn. Innenfor gjerde begynner han trasse. Jeg spr hvorfor, og han mener det er fordi han egentlig ville st p porten. Da setter jeg meg ned p huk og forklarer at han m svare meg nr jeg spr han da. N er det for sent, for n er porten lukket. For n m jeg st p mitt, tenker jeg. Jeg kommer til tape denne kampen, og mange fremtidige, om jeg n gr for pne porten igjen. Nei, fast bestemt str jeg p mitt! Jeg ser at Mini reflekterer over hva jeg nettopp forklarte han, men han godtar det ikke. I full trass (fra oss begge egentlig) m jeg bre han inn i barnehagen.

Fader s sta barn er. Inne i barnehagen nekter Mini samarbeide og en voksen m ta han. De skal vinke i vinduet, men da faller hele verden i knus, Mini begynner grte og sier han bare vil til meg og strekker armene mot meg for at jeg skal lfte han opp. For 2 minutter siden ville han ikke engang vre bestevennen min lenger, mens n er det bare jeg som er god nok?! Ikke rart man som mor kan bli forvirret eller fortvilet, men et grtende barn m alltid f trst, det er bare slik mammahjertene er skrudd sammen. Disse barna, de vet nyaktig hvilke knapper de skal trykke p, og de vet nyaktig hvordan man skrur p "drlig samvittighet"- systemet i en mor. Jeg lfter han opp ogs prver jeg lage en avtale p at han fr st p porten nr jeg henter han istedet for idag. Det blir ikke godtatt med det frste. Trene fortsetter renne. Jeg forteller han at jeg ikke er sint, men jeg syntes det hele var litt tullete, for vi hadde en ellers s fin morgen. Han er bare stille, lyttende, men sier ingen ting. Den voksne tar han igjen og de vinker til meg i vinduet mens jeg gr. Og jeg setter meg inn i bilen og kjrer, med drlig samvittighet...

 

Fader ta stahet! Jeg er sta. Guttungen er sta. Ingen av oss vil gi seg i sin sak, og med "drlig samvittighet"- systemet skrudd p for fullt blir jeg brtt usikker p om min mte takle situasjonen p er riktig. Det hadde spart meg for 20 minutters "diskusjon" og trer om jeg bare hadde pnet den dumme porten og latt han f st p den, men s spr jeg meg selv ogs, hva ville han ha lrt av det? Og har han egentlig lrt noe mer n som jeg gjorde slik jeg gjorde? Det finner jeg vel fort ut av nr jeg henter han etterp i dag...

Hvordan ville du taklet situasjonen?



 

 

Skaff deg powerfriends!

  • 24.02.2016 - kl.08:00

Alle vi kjenner som har skapt suksess p en eller annen mte i livet sitt har ftt hjelp p veien. Det er vanskelig bli god alene. Hjelpen kan komme fra venner, sjefer, kollegaer, mentorer, naboer, studievenner, Powerfriends. Kall det hva du vil.  Gjerne et nettverk av gode hjelpere.

Powerfriends hjelper meg mye i businessen min og i livet mitt generelt. De har hjulpet meg p veien til suksess. De har heiet p meg nr jeg har gjort det bra, men ogs heiet nr jeg har flt meg nede, og ftt meg opp p bena igjen. 

Hva er egentlig en powerfriend lurer du kanskje? Det er rett og slett en person som har styrker, talenter eller egenskaper som jeg ikke har eller som jeg mister innimellom. En person som er pen for at jeg kan f og lne fra deres egenskaper nr jeg trenger det. Jeg lrte tidlig at man blir som de rundt seg og at man derfor m omringe seg med folk som man respekterer, bryr seg om, og kan lre noe av. Ja, noen man kan strekke seg etter. Skal man finne de kan man ikke bare sitte hjemme og vente. Man m ut lete.

 

Min definisjon av suksess er alle delmlene jeg oppnr p veien jeg klatrer mot mitt langsiktige ml, som for vrig endrer seg over tid. Gjr ikke ditt det ogs? Mlet m stadig endres for at jeg skal ha noe jobbe meg videre mot. Mye vil ha mer, er det noe som heter, og det er godt st opp hver morgen klar for gi alt- i team med gode Powerfriends!

 

- Surround yourself with people who belive in your dreams. Collaborate with people you can learn from -

Kilder: http://rachelwilmann.no & http://www.grysinding.no // 2 powermennesker som coacher og veileder via webinar og nettsider. 

"Jeg savner 4 valper jeg"

  • 23.02.2016 - kl.20:22

Mini delte sine tanker med meg for en stund tilbake:

"Mamma, jeg tenker snn p 4 hundevalper! 4 sm, som Fant (chihuahuaen vr). DET hadde vrt koselig det! Det m vi f. Jeg savner de s flt..."

Ok..?!

"Men da kan vi ikke ha Diezel (den engelse staffen vr), for han vil komme til bite hode av alle sammen!"

What?!! Barns ville fantasi...

"Jeg tror ikke det da Mini. Diezel er ganske snill med valper."

"Ja, da m vi f 4 sm. Jeg savner de s flt."

 

*SMELT! Nydelige.

Jeg kjenner ikke akkurat noe savn p 4 sm valper til, men jaggu er de ste disse sm hundene. Kanskje det kommer noen flere inn i huset med tiden... Vi skal jo flytte til et strre hus etterhvert .

  • Kommentarer: 3
  • 23.02.2016 kl.20:22 | Kategori:Blogg

Kjrestetur til syden (Sponset video)

  • 23.02.2016 - kl.10:33

(Sponset innlegg)

 

 

Star Tours nye hotellkonsept Sensimar Resorts er designet for par. Se for deg parbehandlinger p spa, solsenger for to, samt bord i restauranten som kun er dekket for to. Det er barnefritt (ingen barn under 16 r). Fitness og spamuligheter finnes ved alle hotellanlegg og det er hele 21 Sensimar resorts velge mellom. Hotellene finnes blant annet i Hellas, Kroatia, Spania og p Kypros, men ogs dersom man nsker mer eksotiske reiseml som Mexico og Mauritius.

Vi skal til syden n i mai, og det blir deilig, men jeg drmmer allikevel om en kjrestetur. N i mai reiser vi med barn p all inclusive med barnemenyer, s mye is du kan spise, vannsklier og lek, men jeg hadde trengt en ferie hvor jeg bare kan nyte! Nyte livet, nyte late timer i solsengen, nyte min kjrestes samvr, sove lenge i god hotellseng...

Alle par trenger tid for pleie kjrligheten. Man glemmer hverandre fort oppi hverdagskaos og barn. Jeg og kjresten har blitt enige om ha minst to helger alene hvert r bare for nyte hverandres selskap og kunne vre kjrester igjen, og ikke bare mamma og pappa. En god uke p Sensimar Resort kan jo absolutt friste enda mer enn bare en helg. Da rekker man finne p mye koselig sammen som par og om ikke tropisk varme, letkledde kropper og romantiske middager kan vekke til live sommerfuglene i magen, ja s vet ikke jeg hva..!

Sjekk ut videoen og Leona Lewis' egne versjon av Elton Johns klassiske "Your Song" (Star Tours signaturmelodi) ovenfor for f flelsen av en romantisk drmmeferie du ogs. Og husk- det er lov gjre drmmer til realitet!

- Oss to for alltid kjre! -

 

  • Kommentarer: 0
  • 23.02.2016 kl.10:33 | Kategori:Blogg

Alle foreldre br lese dette.

  • 22.02.2016 - kl.11:55

(Inneholder annonselinker)

"Det er tft vre foreldre. Vi skal oppdra barna vre pedagogisk riktig, flge dem opp, organisere, tilrettelegge, underholde, stimulere, beskytte mot smerte og srge for at de alltid er lykkelige. I tillegg skal vi ha et perfekt hjem med designtapet og stripete Khler-vaser. Vi skal vre like nyforelsket i partneren selv etter uker, mneder og r med svnmangel, trassalder og sskenkrangling. Og s skal vi se like flotte ut som vi gjorde fr vi fikk barn. Mammamage er ut. Mammamage er tegn p en drlig mamma. Og alt skal dokumenteres p Facebook. Og p Facebook er alle lykkelig. Vi lever i et perfeksjons- og prestasjonssamfunn der vi setter skyhye krav til oss selv. Paradokset er at nr vi ikke klarer leve opp til alle kravene, blir vi ulykkelig og fler oss mislykket. Mislykket som foreldre og som mennesker. Men ikke minst: Dette lykkejaget frer vi ogs over p barna vre. For hvordan er det egentlig vokse opp i en perfekt og lykkelig verden? Og hva skjer egentlig hvis vi sier fkk lykke?"

Marte Frimand- Anda fra bloggen CasaKaos

Noen som kjenner seg igjen? Jeg kan med hnden p hjertet si at jeg har bannet og svertet foreldrerollen opp og ned i mente noen ganger, samliv i stressende hverdag og sosiale mediers press p perfeksjonisme likes. Jeg personlig tenker at det frst er nr man tr si "Fkk lykke" at man virkelig blir lykkelig. Det br ikke ligge et press p en i vre lykkelig. Lykke kan ikke tvinges frem eller komme til virkelighet bare p grunn av flotte bilder p sine sosiale medier. Lykke m fles i hjertet. Jeg har innsett at jeg er lykkeligst nr jeg kan la rotet ligge for en stund og bare nyte mammarollen, i lek, p turer og i sosialt sofasamvr med godis og tegnefilm. En barnslig krangel i ny og ned hrer hverdagen med, men lykkelig blir jeg igjen nr vi unnskylder og koser.

 

Her om dagen kjpte jeg boka "Fkk lykke!" og jeg har ikke kunnet legge den fra meg siden. Den er helt genial og jeg ler hyt. Den treffer meg p s mange punkter at det er skremmende, men spesielt glad blir jeg over at det endelig er noen som tr fortelle sannheten. Foreldrerollen er virkelig ikke bare en dans p rde roser. Hva med barnas kolikkhyl, uteblivende nattesvn, mrke ringer under ynene, gulp i hret og kanskje aller viktigste temaet- fdselsdepresjon? Det er det ikke mange som forteller deg om fr du sitter der i klisteret, med bolla i ovnen. Jeg syntes rligheten til Marte er fantastisk, ikke fordi det br skapes noen skremsel rundt det f barn, men for vekke frstegangsmdre hjernevasket av sosiale medier. Det er nemlig mye hardt arbeid bak fotofinishen dere ser jenter. Nr du blir mor- vr forberedt p ta silkehanskene av og f mkk under negla!

KJP BOKA / KJP E- BOKA


 

Sosialt hos frisren.

  • 21.02.2016 - kl.21:05

Oh, yes! I dag fikk jeg endelig farget etterveksten min. En etterlengtet hverdagslykke ble realitet. Det har bare ikke vrt prioritert tidligere, rett og slett, men endelig kan jeg skinne i blondnyanser igjen. Alt kommunegrtt er herved borte (for noen mneder ihvertfall).

Min frisr er ogs min gode venninne, og vi har jevngamle gutter. Barna leker fint sammen mens vi drikker kaffe, skravler om lst og fast og lar hrfargen virke. Det blir stort sett til at vi bruker en 5 timers tid p farge og klipp. Ganske mye mer sosialt enn hos frisren kan man si, men ogs veldig mye koseligere.

P vei hjem i dag kjpte jeg og Mini med oss middag fra Mc'ern. Mini sovnet i bilen med to pommes frites i munnen. Det er tydelig at hy aktivitet og lek tok p, og det ble tidlig kvelden for han i dag.

  • Kommentarer: 4
  • 21.02.2016 kl.21:05 | Kategori:Blogg

Skaff deg en takknemlighetsbok.

  • 21.02.2016 - kl.09:25

Innimellom kan hverdagen fles gr, trist og man kan g dvelende p kjipe tanker. Noen ganger kan man oppleve ufine kommentarer eller komme utfor negative opplevelser og fle nederlag-

Da har jeg et tips til hvordan man kan snu tankegangen og humret sitt ►

G til innkjp av en liten bok som inneholder blanke ark. Det kan gjerne vre bilde av noe du setter pris p, eller liker p coveret. Lim ogs gjerne inn bilder i boken av mennesker, kjledyr o.l. som du blir glad av og som gir deg pfyll av energi.


Hver morgen noterer du 3 ting du er takknemlig for. Det kan vre alt fra at solen skinner, til rent vann i springen, tak over hodet til elektrisitet. I begynnelsen kan det vre vanskelig komme p ulike ting, men prv. I lpet av dagen leser du igjennom det du har skrevet ca 10 ganger. Det er ogs det siste du leser igjennom fr du legger deg. Dette gjennomfrer du i 2 - 3 uker.

Deretter starter du hver morgen med notere 5 ting du er takknemlig for. Det kan vre alt fra familie og venner til rene klr og en seng sove i. Gjenta prosessen med lese igjennom punktene ca 10 ganger om dagen + fr leggetid. Dette gjres i 2 -3 uker til.


Med jevne mellomrom ker du antall punkter du er takknemlig for over flere uker og du vil sakte men sikkert oppdage et FOKUSBYTTE i tankene og holdningene dine. Kanskje blir ogs hverdagen litt lettere?

Ha gjerne med deg TAKKNEMLIGHETSBOKEN i vesken, la den ligge p nattbordet eller la den ligge fremme p et bord i stua. Slik vil du ubevisst bli pminnet hva du har vre takknemlig for og fokusbyttet vedlikeholdes.

 



(Inneholder annonselinker) / GoodstuffOnly / Thoughts / Dreams / Truth / alle notatbker fra Lagerhaus

 

Alle planer lagt til side.

  • 20.02.2016 - kl.20:56

Legg meg gjerne til p Snapchat. Brukernavn: carinachanel

I dag vknet vi tidlig. Mini tittet ut av vinduet, s snen blse sidelengs og sa "Mamma, i dag kan vi ikke dra noe sted. Vi m bare vre hjemme og kose oss". Og  takk for det! Jeg har vrt hel tom for energi i dag og har tatt mer enn en powernap p sofaen. Gubben er bortreist, s ikke har jeg ftt noe avlastning med unge og bikkjer, men heldigvis er Mini spass stor n at han klarer leke og underholde seg selv for en stund. Vi skulle egentlig reise p besk i dag, men tegnefilm og lrdagsgodt i sofakroken fristet mere akkurat i dag... Alle planer ble lagt til side. 

- Dagens mood -

Snen laver ned ute. Sofaen kaller.

Til og med de firbente var slve i dag...

S fort sidevinden ljet litt i dag tok vi oss en time utendrs, for f litt friskluft til slitne hoder og noen gode roser i kinnene. Vi kaset snballer p vedskuret, lekte jobbemenn, akte, lagde snengler og en snmann. Snen gikk over til slafs, s vi gikk inn fr vi ble vte. N er det spennende se om det er noe igjen av snmannen vr i morgen...

Klokken bikket fort 20.00 fr Mini fikk lagt seg. I morgen skal vi prve oss p et besk igjen. Hper energilagrene mine fikk fylt seg opp i dag, s jeg orker det. Skal nemlig farge etterveksten min hos ei venninne, og det er srt trengt. Vi M faktisk bare dra! Og Mini gleder seg til leke med snnen hennes. Men akkurat n nyter jeg sofakosen igjen. Jeg har ftt jobbet litt hjemmefra i dag innimellom sofablundene mine, matlaging, klesvask og lek. Jeg skal prve f unna noen flere businessmail og nye produktordre i lpet av kvelden. Alt som er unnagjort fles godt for sjelen og jeg kan legge meg med god samvittighet!

Ha en super lrdagskveld videre!

  • Kommentarer: 3
  • 20.02.2016 kl.20:56 | Kategori:Blogg

Finn drmmejobben.

  • 19.02.2016 - kl.08:32

Drar du p jobben med en god flelse i magen, vel vitende om at dette er det du er fdt til gjre? Eller nyer du deg med en ok jobb som i det minste betaler for kost og losji? 

De fleste av oss tilbringer strste delen av vr vkne tid p jobben. Vi omgs mer med kollegaene vre enn med vr egen familie. Likevel arbeider 80 % av oss ikke med det vi liker best gjre. Mange synes jobben er ok, men ikke noe mer. Andre liker ikke jobben sin i det hele tatt, de synes den er kjedelig og meningsls...


Mange av oss fortsetter gjre som vi alltid har gjort, av trygghet eller fordi vi ikke engang tenker p at man kan gjre ting p en annen mte. Men gjre mer av det samme vil bare gi samme resultat. S nsk forandring velkommen. Velg din egen vei. Da begynner ting skje. Umulighetene er oftest kun i vrt eget hode. Nr noen gjr det "umulige" og viser at det gr, vil flere flge etter >>


►Hvis du ikke vet hva du sker, vil du aldri finne det. Ingen kommer til gjre det for deg, du m finne det ut selv. Vi lrer oss nye ting om oss selv hver dag. Vi kommer p hva vi liker, hva vi ikke liker, hva vi er bra p og hva vi vil ha mer av i livet vrt. Reflekter over hva som virkelig betyr noe for deg.

►Nr du har identifisert hva som er viktig for deg og hva som gir deg energi, kan du lage en plan og strebe etter det du faktisk vil oppn. Bli kjent med dine egne grenser og flytt de. 

Omgi deg med pasjonerte, engasjerte mennesker. Det har blitt sagt: Du er gjennomsnittet av de fem personene du omgs mest med. Du trenger ikke endre mlene dine, bare omgi deg med fantastiske mennesker som inspirerer og lfter deg, og distanser deg fra de som trykker deg ned. Det vi tror er umulig sitter oftest i vrt eget hode. Hvis noen leder veien og viser at det er mulig s vil flere flge. Drmmejobben kan vre nrmere enn du tror. 

 

- Dream BIG, work hard, stay focused, & surround yourself with positive persons -

Jeg teller ned til en inspirasjonsdag i s 13. mars. Slike dager gir meg s enormt mye, energi, glede og arbeidslyst. Her er den gode gjengen med Forever Business forhandlere samlet p samme sted og vi deler tips og rd med hverandre. Gode forelesere str p scenen og gir oss rd og veiledning, ikke ndvendigvis bare rettet mot Forever, men hvordan gjre suksess i eget liv. Det blir fortalt spennende historier, det er recognitions hvor forhandlerene mottar sine pins og diplomer og det bruker  vre introduksjon av produktene- og sist, men ikke minst mye latter og god stemning! 

 

 

 

  • Kommentarer: 3
  • 19.02.2016 kl.08:32 | Kategori:Jobb

Bloggen erstatter dagboka.

  • 18.02.2016 - kl.20:00

Jeg leste posten til en bekjent av meg p Facebook: Kan ikke folk g tilbake til skrive vanlig dagbok, i stedet for dele alle personlige innlegg p blogger spredt overalt i sosiale medier?

La meg fortelle akkurat deg, og alle andre blogghatere der ute, bloggen er det beste som har hendt meg med tanke p at jeg fr dele personlige innlegg og flelser. miste noen som str en nr er veldig srt og ikke noe jeg nsker sprsml om hver eneste dag. Det er ganske tft f sprsmlet: Hvordan gr det egentlig med deg? hver eneste dag, og mtte juge til folk svare: Det gr greit, for ikke legge ut i det uendelige om de aktuelle flelsene.

Etter at jeg begynte dele mine tanker, frustrasjon og flelser p bloggen fr jeg mye mindre sprsml av bekjente, fordi de vet allerede svaret. De har lest det i bloggen. De fleste sier ingenting om det, men jeg vet allikevel at mange har lest og vet nyaktig hvor jeg str. Og det fles godt kunne leve et mer eller mindre tilnrmet normalt liv igjen, uten stadig minnes p det triste. De triste tankene kommer hver kveld uansett. Nr jeg ligger i senga og har tid til gruble over verdensproblemer og meningen med livet... S takk for at blogging finnes og for at det kan vre en mte lette br fra mine skuldre p.

  • Kommentarer: 5
  • 18.02.2016 kl.20:00 | Kategori:Blogg

Lager min egen lykke!

  • 18.02.2016 - kl.14:18

I dag tok jeg meg en feriedag- til noe som skulle vise seg å bli en dårlig dag... #$%&/! Jeg skulle ha en ganske viktig legetime, men som i siste liten ble utsatt. Jeg begynte faktisk å gråte, da jeg syntes jeg hadde ventet lenge nok på denne timen... I bilen på vei fra en tidlig shoppingrunde fikk jeg ny steinsprut i frontruta. Har til nå fått 4 steinsprut på 4 måneder! En pakke som har vært lenge etterlengtet endte med å bli ytterligere forsinket i dag, og alt i alt sitter jeg igjen med skuffelse og følelsen av å ha kastet bort en feriedag på tull... Så gikk jeg inn i meg selv. Hva om jeg klarer å snu denne dagen til noe positivt?!

Det var jo faktisk kjempekoselig med shoppingfrokost på Hennes & Mauritz i dag tidlig. Jeg fikk fantastisk god croissant og kaffe servert, 20% på alle plagg og møtte ei god venninne.

Tross ironien kjøpte jeg meg lykke ved å unne meg boken "Føkk lykke!" Jeg tok med meg boken på Jordbærpikene café hvor jeg spiste lunsj og nøt en god time egentid.

Følg meg gjerne på Snapchat: carinachanel

Jeg er nå hjemme hos pappa, har lest nyheter på nett, gledet meg over økende leserantall på bloggen, testet ut nytt vippeserum, skal snart hente Mini tidlig i barnehagen og har tatt frem middag som jeg tenkte servere pappa når han kommer hjem etterpå. Dagen startet dårlig og jeg tenkte, "føkk lykke!", men med tankenes kraft fikk jeg snudd om på humøret og skal nyte en rolig dag videre med god bok og familiekos.

 

  • Kommentarer: 5
  • 18.02.2016 kl.14:18 | Kategori:Blogg

Hvilehjem.

  • 17.02.2016 - kl.22:22

I dag var chihuahuaen min hos dyrlegen. Han havnet i full narkose og mtte trekke 5 tenner. Stakars lille. Det var en utslitt (/neddopet) liten hund jeg fikk med meg hjem i ettermiddag. Guttungen likedan. Han sovnet i bilen p vei hjem fra barnehagen. Da var det bare bre de begge inn til sofaen- s lekte vi hvilehjem.

  • Kommentarer: 4
  • 17.02.2016 kl.22:22 | Kategori:Blogg