Mine C9 resultater.

  • 11.10.2016 - kl.18:42

Nå skal jeg ut av komfortsonen atter en gang, for her kommer resultatene dere sikkert har ventet på. Har jo allerede vært såpass tøff å dele FØR bildene av egen kropp, så nå skal dere få ETTER bildene også. 

Les også: Bråbestemte meg for en C9 kickstart.

 

Dag 3-8: Noen dager var jeg mer sulten enn andre, og da kjente jeg at jeg gledet meg til middagen, som var det eneste ordentlige måltidet jeg spiste hver dag. Ellers i løpet av dagen småspiste jeg frusk og bær, drakk smoothies og proteinshake. Det var veiedag dag 3 og dag 6 og vekten viste stadig nedgang, sakte, men sikkert.

Dag 9, siste dagen: Ned 2,7 kg og -8 cm i midjen. Fornøyd med det, med tanke på at det ble mindre trening enn ønsket disse 9 dagene (pga egen sykdom og barns sykdom). Men jeg er kjempefornøyd med mindre midje og å ha fått en kickstart på sunnere livsstil og suget etter søtsaker er faktisk helt borte!

 

Bildene er ikke de beste, for resultatet kommer ikke så godt frem som jeg hadde ønsket, men det jeg prøver å vise frem på bildet nederst til høyre er at buksene mine faktisk har gått fra å være stramme til å bli vide i livet på bare 9 dager. DET er mye mer givende enn tallet som står på vekten.
 

Kroppsdel Dag 1 Dag 3 Dag 6 Dag 9
Bryst 94 92 92 89
Arm 27 26 26 26
Midje 92 91 86 84
Hofte 103 102 98 98
Lår 62 61 61 61
Legger 39 39 39 39
Vekt 66,2 65,2 63,7 63,5

 

Men hvorfor stoppe etter C9? I dag gikk jeg rett videre på FIT 1. Det neste skrittet for å føle meg bedre og se bedre ut. Forever FIT 1 lærer en å endre syn på mat og trening, og gir ny kunnskap og motivasjon som hjelper en å få ny inspirasjon og forandre kroppen til det bedre! Med FIT 1 får jeg medvind på min vektreise. Jeg veide 60 kg før jeg ble gravid og jeg skal ihvertfall ned til det igjen. Det er minstemålet. Men underveis må jeg også huske på at muskler veier mer enn fett, så om vekttallet ikke minsker raskt, så kan det være at jeg ihvertfall kommer meg inn i de gamle klærne før jul.

 

Les mer om C9 og FIT serien på nettsiden min ♥ ForeverCarina ♥

 

Skriv en ny kommentar

Carina Chanel

Carina Chanel

Kontakt for samarbeid/ spørsmål: cdolsen1985@gmail.com

Følg bloggen

  • Kategorier

    Arkiv

    Bloggdesign

    Annonser

    hits