hits

Mine C9 resultater.

  • 11.10.2016 - kl.18:42

N skal jeg ut av komfortsonen atter en gang, for her kommer resultatene dere sikkert har ventet p. Har jo allerede vrt spass tff dele FR bildene av egen kropp, s n skal dere f ETTER bildene ogs. 

Les ogs: Brbestemte meg for en C9 kickstart.

 

Dag 3-8: Noen dager var jeg mer sulten enn andre, og da kjente jeg at jeg gledet meg til middagen, som var det eneste ordentlige mltidet jeg spiste hver dag. Ellers i lpet av dagen smspiste jeg frusk og br, drakk smoothies og proteinshake. Det var veiedag dag 3 og dag 6 og vekten viste stadig nedgang, sakte, men sikkert.

Dag 9, siste dagen: Ned 2,7 kg og -8 cm i midjen. Fornyd med det, med tanke p at det ble mindre trening enn nsket disse 9 dagene (pga egen sykdom og barns sykdom). Men jeg er kjempefornyd med mindre midje og ha ftt en kickstart p sunnere livsstil og suget etter stsaker er faktisk helt borte!

 

Bildene er ikke de beste, for resultatet kommer ikke s godt frem som jeg hadde nsket, men det jeg prver vise frem p bildet nederst til hyre er at buksene mine faktisk har gtt fra vre stramme til bli vide i livet p bare 9 dager. DET er mye mer givende enn tallet som str p vekten.
 

Kroppsdel Dag 1 Dag 3 Dag 6 Dag 9
Bryst 94 92 92 89
Arm 27 26 26 26
Midje 92 91 86 84
Hofte 103 102 98 98
Lr 62 61 61 61
Legger 39 39 39 39
Vekt 66,2 65,2 63,7 63,5

 

Men hvorfor stoppe etter C9? I dag gikk jeg rett videre p FIT 1. Det neste skrittet for fle meg bedre og se bedre ut. Forever FIT 1 lrer en endre syn p mat og trening, og gir ny kunnskap og motivasjon som hjelper en f ny inspirasjon og forandre kroppen til det bedre! Med FIT 1 fr jeg medvind p min vektreise. Jeg veide 60 kg fr jeg ble gravid og jeg skal ihvertfall ned til det igjen. Det er minstemlet. Men underveis m jeg ogs huske p at muskler veier mer enn fett, s om vekttallet ikke minsker raskt, s kan det vre at jeg ihvertfall kommer meg inn i de gamle klrne fr jul.

 

Les mer om C9 og FIT serien p nettsiden min ♥ ForeverCarina ♥

 

Skriv en ny kommentar

Carina Chanel

Carina Chanel

Kontakt for samarbeid/ sprsml: cdolsen1985@gmail.com Snapchat: carinachanel

Flg bloggen

  • Kategorier

    Arkiv

    Bloggdesign

    Annonser