Lillebror 6 mnd - tiden flyr!

  • 19.01.2017 - kl.08:00

Tenke seg til, lillebror er 6 mnd i dag! Hvor ble tiden av?

Jeg syntes ikke det er lenge siden jeg fant ut at jeg var gravid for andre gang. Graviditeten gikk fort denne gangen. Sikkert fordi jeg var opptatt med Storebror og jobb mens jeg gikk og ruget. Og plutselig kom Lillebror, dagen etter termin. Så fort vi kom hjem fra sykehuset gikk hverdagen sin gang og i tillegg til å være hjemme hele dagen med minstenmannen har jeg hatt fullt opp med størstemann på ettermiddagene og kveldene. Og derfor flyr tiden! Det skjer noe hver dag, hver time, hvert minutt.

6 mnd nå. Snart 6 år..! Det er bare å lukke øynene en stund, suge til seg alle inntrykk og samle minner, for plutselig flytter´n hjemmefra...



 

  • Kommentarer: 1
  • 19.01.2017 kl.08:00 | Kategori:Blogg

På flyttefot.

  • 15.01.2017 - kl.22:32

Fra oppussingsprosjekt tilbake til barndomshjemmet mitt.

Vi er på flyttefot inn i det nye huset og jeg driver daglig å pakker ut av esker og plasserer ting på hyller og i skap. I dag hentet vi glasskapene våres hvor finglass skal stå, også kjøpte vi en brukt lekegrind til Lillebror. Sakte, men sikkert begynner det bli et personlig preg her. Og det føles som hjemme.

  • Kommentarer: 2
  • 15.01.2017 kl.22:32 | Kategori:Interiør

2017 kan gi oss ALT!

  • 08.01.2017 - kl.23:12

Full av ny visdom, energi og engasjement! Denne lørdagen var jeg på forelesning med Dave O'Connor (Google han!) og han både imponerte og engasjerte. Jeg skrev notater så blekket sprutet og jeg dro hjem med masse inspirasjon og en stor sult på å nå mine mål. Jeg satte meg også nye mål for businessen min og fremtiden min samme kveld. Og nå skal det jobbes! 2017 blir året jeg skaffer enkeltmannsforetak for jeg ønsker jobbe meg opp til en god og stabil deltidsinntekt.

Å oppnå suksess handler kun om å gjøre jobben! Det hjelper ikke å sitte på store drømmer om man ikke jobber for å nå dem. En av mine drømmer er å kunne bestemme min egen arbeidsdag og dermed ha mer tid med barna. Forever kan gi meg det, men da må jeg ut å gjøre jobben. Legger jeg grunnlaget nå kan jeg om kort tid oppnå det målet ❤

Businessen jeg jobber i er en relasjonsbusiness og handler mye om å knytte kontakter og fellesskap. Jeg elsker å dra på kurs og få tips av mennesker som har oppnådd mye, men jeg elsker også mitt eget team, deres meninger og måten vi kan samarbeide på, dele erfaringer og heie hverandre opp for å nå målene vi setter oss. La oss jobbe! Gleder meg til å se hva 2017 har i vente for oss? Kanskje du vil være en del av teamet vårt?

  • Kommentarer: 1
  • 08.01.2017 kl.23:12 | Kategori:Blogg

Home sweet home, med Ellosinteriør.

  • 07.01.2017 - kl.22:21
Nå har vi sånn på helt ordentlig flyttet inn i barndomshjemmet mitt. Altså, vi har bodd her en stund nå, etter at mamma døde, men da sammen med pappa. Nå har han flyttet ut, slik at vi kan ta over og kjøpe.
Noen av pappa sine møbler står igjen her. Noen av våres møbler har fått plass her. Sakte, men sikkert kommer vi oss inn, og pappa tar stadig med seg noe ut når han er innom. Etterhvert håper jeg kanskje på å få gjøre det mer "meg" her ved å innrede med noe nytt. Om pappa skal ta med seg alt sitt, har vi ikke nok møbler i det gamle huset til å fylle opp her, for dette huset er relativt mye større enn vårt gamle, så litt Ellosshopping skal man ikke se bortifra at det blir fremover. Elsker jo den butikken! Jeg elsker det store utvalget, de ulike merkene, de gode prisene, samt den fine nedbetalingsløsningen. Hurra, det skal nok bli hjemmekoselig her etterhvert!
 
(Inneholder annonselinker) Duftpinner Pure Senses / Badelaken Bambusa 100x150 / Kjøkkenhåndklær Bea i 3-pk 50x70 cm / Roll up-garin Otalia / Vogn med hylle East / Naturlig saueskinn fra Shepherd / Sideboard / ELEONORA bord / Lenestol / Sofabord Kings Cross / Vinduslampe / Gulvlampe General / Bordlampe
 
 
  • Kommentarer: 0
  • 07.01.2017 kl.22:21 | Kategori:Interiør

2016 > 2017

  • 30.12.2016 - kl.00:10

Å jul med din glede! Og snart et nytt år.

Tiden flyr og et år har raskt gått forbi. Jeg har gått gravid, rukket føde og er nå den lykkelige mor til verdens to vakreste gutter. 2016 har vært et tøft år med tanke på savnet etter min mamma, men samtidig et av de beste årene i mitt liv på grunn av at jeg ble mor for andre gang. Snart venter 2017 med nye muligheter og jeg skal gå inn i det nye året med planen om å gjøre dette året til et av de aller beste, i kjærlighet, trening og økonomi.

Må dere få en fantstisk nyttårsfeiring! Selv skal vi feire med familien her hjemme. Jeg teller ned timer til høy champagneføring, pakkelek og deilig kalkunmiddag disket opp av kjæresten. Hva er dine planer for nyttårsaften?

  • Kommentarer: 0
  • 30.12.2016 kl.00:10 | Kategori:Blogg

Let the sunshine in (sponset video)

  • 13.12.2016 - kl.14:09

Jeg elsker å bo i Norge. Vi får oppleve alle de fire årstidene. Den deilige våren med fuglekvitter og snø som smelter. Sommer med sol og lange utekvelder. Høsten med fargerike blader og innekos foran peisen, og vinteren med snødekte vinterfjell og koselig førjulstid. Som nå. Det er bare litt over en uke til jul, og bare en halv måned til nyttår. Snøen har ikke kommet her på Østlandet enda, men jeg krysser fingrene for at den kommer til jul. Jeg ønsker å bygge snømann og ake med barna i romjulen, og når nyåret kommer, våren smelter snøen igjen og den blir liggende møkkete, da stikker vi til syden!

Jeg nærmer meg halvveis ut i mammapermisjonen, og i barselgruppen har vi snakket om å rømme fra gubbe og hus og ta oss en hopp- på- tur til syden en uke i begynnelsen av 2017. Som en julegave til oss selv fra oss selv, for det sosiale med gode venninner og for lek og moro med babyene. Mammapermisjon er et privilegiet, men det blir faktisk litt kjedelig å gå hjemme hver dag i lengden, så et avbrekk fra hverdag, hus- og klesvask hadde vært deilig. På tide å slippe litt solskinn inn i hverdagen. På tide med en sydentur!

 

Jeg har reist en del i løpet av livet mitt og alltid vært fornøyd med reisene bestilt via Star Tour, både reisemålene og hotellene. Nå har Star Tour skiftet navn til TUI, for verden står ikke stille. Det gjør ikke de heller. Nå har de nytt navn og tilbyr også nye spennende reisemål, nye moderne hotellkonsept og smarte digitale løsninger. Gjør som meg, drøm deg bort i denne videoen, og bli med på en tur i vinter. Unn deg tropisk klima, palmerike strender og turkist hav. 

/sponset video/

  • Kommentarer: 0
  • 13.12.2016 kl.14:09 | Kategori:Blogg

Bloggendringer og et ønske om tilbakemeldinger.

  • 02.11.2016 - kl.20:40

Dette er hva som opptar mesteparten av tiden min om dagen. Barna ♥ Jeg tenkte at jeg skulle være flink å blogge daglig, om ikke flere ganger om dagen, nå som jeg går hjemme i mammapermisjon, men den tiden jeg trodde jeg skulle få hver dag til sofakos og blogg har vært ikkeeksisterende. Hverdagene mine har blitt annerledes prioritert enn først tenkt, men til det positive vil jeg si. Jeg har begynt å trene aktivt, hver eneste morgen sammen med en venninne, i tillegg til mor og barn time hver torsdag samt lange trilleturer. Titt og ofte er det også barseltreff, babysang og babysvømming/ turer til Askimbadet. Så altså... jeg kan vel telle på en hånd de dagene jeg faktisk har hatt tid til å sitte på rævva i sofaen de siste 3,5 månedene. Og etter at eldstemann er hentet i barnehagen i 15.00 tiden går det et par timer til hus og klesvask, middag, Legobygging og lek før kveldsstell og bok på sengekanten. Så skulle man tenke at jeg i hvertfall får et par timer for meg selv på sofaen etter det, og tid til bloggingen, men neida, for da må jo vaska henges opp, matpakker smøres, og minstemann legges. Og etter det er jo jo rett og slett skutt...

Prioriteringene mine har deffinitivt blitt annereledes etter jeg ble tobarnsmor. Barna kommer virkelig i første rekke og selv om jeg knipser en haug av bilder daglig og gjør masse moro med ungene som kunne vært blogget om, så har jeg faktisk blitt litt for lat til å dele det her. Det går jo så mye fortere å snappe et bilde i farten eller dele et blinkskudd på Instagram. Bloggen er mer tidkrevende og jeg kjenner at interessen for å sitte med nesa ned i tastaturet har dabbet noe av de siste månedene. Fra blogg til Lego. Det er slik livet mitt har blitt.

 

Bloggen vil ikke forsvinne. Endelig hadde jeg begynt å få faste lesere og stort lesertall, men det er ikke viktigere for meg enn kvalitetstiden med barna. Blogginnlegg vil komme med jevne mellomrom, men daglig, eller flere innlegg om dagen, det kan jeg faktisk ikke love dere lenger. Jeg brukte å skrive om innkjøp til barna, reiser, flytteprosessen som vi er i samt innlegg om skjønnhet og velvære, men siden trening også er noe som opptar mye av tiden min nå så kanskje det blir mer fokus på det her inne etterhvert. Akkurat nå er bloggen en ren oppsummering av livet mitt, men jeg har lenge vurdert å tematisere den. Som gravid var jeg inne på tanken om en mammablogg, men bloggens tittel er jo mitt navn, ikke barna sine, så kanskje fokuset faktisk bør være på meg. Hva tenker dere om en trening, helse og velvære blogg? Ønsker gjerne ærlige tilbakemeldinger av alle slag.

 

  • Kommentarer: 4
  • 02.11.2016 kl.20:40 | Kategori:Blogg

Sånn går no dagan... Og dem bare flyr!

  • 28.10.2016 - kl.23:09

Det har vært lite blogging den siste tiden og det er fordi dagene bare flyr fra meg! Det har vært ulike familiære årsaker til at jeg ikke har sittet så mye foran mac'en, men det nye familiemedlemmet er egentlig grunn nok i seg selv også. Jeg elsker å bruke tiden min med han og på kveldstid, som vanligvis er bloggtid, da er han veldig våken, leken og skravlesjuk.

Den siste tiden har også gått med til mye trening. Jeg trener styrke stort sett hver morgen med en venninne, samt at jeg på torsdager går på mor/ barntime og når det er solskinnsdager går jeg ofte lange trilleturer også med venninner eller barselgruppen. Så ja, dagene flyr. Har stort sett fulle dager på lik linje med gubben som jobber, og jeg er ikke hjemme før i tretiden etter å ha hentet eldstemann i barnehagen, og da er det kun tid for middag, nattstell, bok på sengekanten og babykos.

I morgen skal vi ha navnfest for minstemann, så dagen i dag har gått til trening og baking. Jeg har også hentet eldstemann i dag etter at han har vært hos besteforeldrene sine i tre dager. Gud som jeg har savnet han. Man er jo tross alt vant med å ha en person hakk i hæl hele dagen. En som spør og graver om alt, en som leker brannmann og uler konstant, en trøtt kosegutt på kveldene og det var godt å få han hjem igjen nå.

I kveld har jeg testet Toning kitet fra Forever. En krem som varmer og strammer opp. Jeg smurte inn hele magen og satt en time i sofaen innsurret i plastfolie. Får prøve dette noen kvelder fremover nå, så håper jeg på slankere midje mot jul, med hjelp av tonerkremen og styrkende mageøvelser. Jeg har fått skikkelig treningsglede nå og har begynt å like styrketrening. Før var jeg mer glad i saltimer, men nå er jeg motivert for å bygge opp kroppen. Drømmen er vel en bikinifitnesskropp, bare uten å skulle stille den ut. Et greit mål det!

Om du syntes det blir lenge mellom bloggoppdateringene mine så skal det sies at jeg er enda mer aktiv på Snapchat, hvor bildene ovenfor er fra. Legg meg gjerne til og følg meg der: carinachanel Jeg følger tilbake.

  • Kommentarer: 1
  • 28.10.2016 kl.23:09 | Kategori:Blogg

Guttas ønskeliste: ELLOS

  • 16.10.2016 - kl.20:30

Julen sniker seg innpå oss med stormskritt, men altså, jeg kan skryte på meg å være ferdig med julegavene allerede! Bortsett fra til samboeren og et par ekstra ting til gutta mine. Igjen klikker jeg meg rundt på Ellos sine nettsider da vet du. Elsker den siden! Og der fant jeg masse fint til gutta. Det er SALG hos Ellos nå, så det er vel ikke noe poeng å sitte på ventebenken, men heller kaste seg ut i shoppingen og bli ferdig med det. Det er så deilig å være tidlig ferdig med julegavene. Så kan jeg bruker desember måned på andre ting, som rydding, pynting og baking. Samt at handler jeg på salg nå kan jeg bruke desemberlønnen, som at på til har halv skatt, på meg selv! Kanskje jeg titter innom Ellos sine vårnyheter og shopper noe fint til meg selv da..?

 

(inneholder annonselinker) Black & Decker Verktøybelte / Løpesykkel Star / Ted In Tub- Hav, Oppbevaringsnett / Løve på hjul / Tiger på hjul / Stabletårn Blå / Gyngehest Elefant Blå / Bondegård, Stor Hestegård / Stor traktor med tilhenger / Star Knaggrekke Blå / Pop Bil Lime / Babygym Blå
 
 
  • Kommentarer: 1
  • 16.10.2016 kl.20:30 | Kategori:Interiør

Ansiktsmaske og sitronolje- hva det er bra for.

  • 16.10.2016 - kl.10:51

Hver måned presenterer Forever Living et produkt med større fokus og nå i oktober måned er fokuset på egenpleie og produktet er den fantastiske Marine mask. Forever Marine Mask rengjør i dybden samtidig som den gjenoppretter hudens balanse. Dette skjer ved hjelp av naturlige havsmineraler fra tang og alger, samt de fuktighetsgivende og hudpleiende egenskapene til Aloe vera, honning og agurk. Den inneholder dessuten rosmarin, som virker både rensende og stimulerende på huden, og naturlig E-vitamin, som er en antioksidant. Masken er lett å påføre og gjør at huden føles frisk og smidig.

Månedens tilbud er rett og slett en supergod deal,

når du kjøper Marine mask får du med en GRATIS sitronolje (oljen kan også kjøpes separat). 



 

Hørt om sitron og sitronolje: 
Det trengs ca 3000 kg sitroner for å lage 1 kg eterisk olje. 

Sitron er oppløftende og oppfriskende. Ha olje i en skål med vann og sett i rommet (oljen kan IKKE drikkes).

Sitronolje må ikke brukes i sol, og alle sitrusoljer har en levetid på ca 6 måneder (hvis den skal på huden, til andre ting kan du bruke den lengre) 

Sitron(olje) blandes godt sammen med lavendel (olje)

Sitronolje er fin for fet hud, og mot munnsår (da ville jeg tatt 1-2 dråpe i ss vann og dyppet såret m q-tips)

Sitron sies å blekne fregner om man bruker det daglig over en periode, men husk å lage en svak blanding. Denne oljen kan gi hudirritasjoner og forbrenninger hvis den er for konsentrert!

Ved herpessår, bihulebetennelse eller halsbetennelse kan det forsøkes å puste inn som damp eller smøre på hals 1-2 dråper sammen med 1ss matolje, helst oliven olje.

Sitronolje er fin å bruke i søppeldunken, støvsugeren og når man vasker kjøkken (2-5 dråper olje på kluten når jeg skal vaske inni stekeovnen. Den blir skinnende blank), på hvite malte vegger (der har jeg 2-4 dråper på en fuktig klut og vips!) Ellers er den super mot skolukt, spesielt hvis du blander den med peppermynte(olje).

Sitronolje kan forsøkes mot kvalme og reisesyke (en dråpe på papirlommetørkle og vifte foran ansiktet av og til eller heng det bortpå aircondition anlegget).

 

  • Kommentarer: 1
  • 16.10.2016 kl.10:51 | Kategori:Skjønnhet

Et program for effektiv hjemmetrening.

  • 13.10.2016 - kl.15:28

Hjemmetrening er helt supert i en ellers så aktiv hverdag. Om ikke jeg rekker å trene på treningssenteret etter å ha levert i barnehagen på morgenen, så tar jeg meg gjerne en effektiv halvtimes trening på kveldstid etter at ungene er lagt, men før man setter seg ned i sofaen og slapper av.

Her er et enkelt, men heldekkende program som man enkelt får til å gjøre hjemme:

 

Oppvarming

5-10 minutter cardio (dans, jogg, rask gange eks. puls 110-120)

 

12 backward lunges (begge sider)

12 forward lunges (begge sider)

30 bicycle kicks

15 squats

20 side sit- ups (begge sider)

20 push ups

20 sec side plank (begge sider)

20 upright rows

20 crunches

Gjenta 3 ganger

 

60 sekunders hvile

Tøye ut

 



 

  • Kommentarer: 5
  • 13.10.2016 kl.15:28 | Kategori:Trening

Slik planlegger jeg navnfesten.

  • 13.10.2016 - kl.07:30

Vi holdt en navnfest for Storebror da han bare var noen måneder gammel. Nå tenker vi gjøre det samme for Lillebror, i slutten av oktober. Det skal bare være en enkel samling med nærmeste familie. Det skal serveres snitter og kake. Det skal være et gavebord, og kun noen få ord vil bli sagt fra oss. Vi ønsker ingen lange taler eller bordsanger. Vi tilbyr helt enkelt en mulighet for hele familien til å samles, for å hilse på hverandre og det nyeste medlemmet i familien, vår lille Theo.

 

Tankene er klare og forholdsvis enkle, men det er alltid litt som må planlegges allikevel. Slik planlegger jeg navnfesten:

1. Velg en dag for feiringen. Litt frem i tid slik at folk ikke legger andre planer, men også såpass kjapt at det ikke kræsjer med folks juleplaner og julebordhelger.

2. Finn budsjett for navnfesten. Vi ønsker gjøre det enkelt, så 2-4000 kr ca.

3. Hvem skal inviteres? Kun nærmeste familie. Det vil si de vi oftest sosialiseres med (men skal vi ha egen fest for venner av oss dagen etter med restemat og kaker?)

4. Hvor skal navnedagen være? Siden vi ønsker å gjøre det billig har vi det hjemme. Det blir trangt om plassen, men da sørger vi for enkel mat, så folk eventuelt kan stå å spise. Folk får mingle og bytte plasser underveis i løpet av dagen.

5. Lag og send invitasjoner. Jeg sendte sms til alle. Billig og enkelt. De eldste i familien tar jeg en oppfølgingstelefon til, bare for å sjekke opp om de har fått opp meldigen og fått lest den.

6. Finn klær til barnet. Jeg tenker en søt bukse og en skjortebody. Kanskje kjøper jeg noen søte sko til, for syns skyld.

7. Planlegg mat og drikke til festen. Pappa ordner snitter til en billig penge/ eventuelt gjør en byttehandel med bakeren vi kjenner. Jeg ber tantene mine bake en kake hver, for jeg kan absolutt ikke bake! Samt at en bekjent tilbød seg å bake muffins og pizzasnurrer til barna som kommer. Jeg kjøper inn kaffe, brus, saft og lager en enkel salat med dressing til.

8. Planlegg pynt. Vi kjører papp! Enkelt å handle inn, enkelt å bruke, enkelt å kaste, og det gir med andre ord mindre å vaske etter festen. Ellers tenker jeg ballonger, girlander eller vimpler i taket samt litt glitterpynt på bordene. Litt usikker enda på om jeg ønsker nøytalt tema med gull og sølv eller om jeg skal kjøre på med blå guttedetaljer. Men nedenfor har jeg ihvertfall funnet masse fint fra Lagerhaus.

/reklame/

 

/ Glitterkonfetti/ Papptallerken silver/ Ballonger hurra/ Papptallerken sparkle/ Bordkort/ Girlander tassels/ adlinks

 

9. Ting til meg selv. Hva skal jeg ha på meg? Vi har skrevet at det er lite formelt, så jeg er litt usikker på om jeg skal ha en enkel kjole eller en pen buksedress. Og jeg må huske å ta med kamera på navnfesten så jeg får tatt bilder til babyalbumet.

10. I etterkant av navnfesten bør takkekort sendes ut. Skal jeg bruke bilder av barnet tatt på festen eller skal vi ta noen i forkant/ etterkant? Man kan lage takkekort selv, men jeg tenker det er lettere å bestille. Det koster ikke så mye, og med tanke på at vi bruker såpass lite penger på resten av festen så kan vi ta oss råd til det.

♥ HURRA FOR MINSTEMANN ♥



 

Bli fit med FIT.

  • 12.10.2016 - kl.14:09

En 9 dagers kickstart på kostholdsprogram har gitt meg både vektnedgang og hjulpet meg komme inn i klær som tidligere var for trange. Nå fortsetter jeg å jobbe meg mot mitt mål om å komme ned til en størrelsen jeg var før jeg ble gravid, eller kanskje til og med en størrelse mindre. C9 var programmet som fikk meg igang. Nå har jeg gått rett videre på FIT 1 programmet.

Les også: Mine C9 resultater

 

Forever FIT 1 lærer en å endre syn på mat og trening, og gir ny kunnskap og motivasjon som hjelper en å få ny inspirasjon og forandre kroppen til det bedre! Med FIT 1 får jeg medvind på min vektreise. Med riktig trening kombinert med riktig kosthold oppnår jeg raskere mine mål, og Forever FIT 1 programmet hjelper meg på veien. Jeg blir ihvertfall mer motivert av å følge et program og av å dele mine resultater på sosiale medier. Det gjør det ikke like lett å sluntre unna heller...

TIPS: Mmmm, må bare dele et mattips med dere.

Varm Forever Pro X2 proteinbar med cinnamonsmak ca 30 sekunder i mikroen før du deler den opp og smører peanøttsmør på. Sunt, kjempegodt og mettende, som et mellommåltid eller en rask dessert.

 

Les mer om Forever C9 og FIT programmet på nettsiden min: myaloevera.no/forevercarina

  • Kommentarer: 3
  • 12.10.2016 kl.14:09 | Kategori:Skjønnhet

Party season starts now.

  • 12.10.2016 - kl.07:30

På fredag skal jeg på årets første julebord. Tidlig ja, men det er så mange fester frem mot jul, både privat og med jobb, så det er greit å starte tidlig for å få med seg mest mulig av moroa. Denne julen er jeg ikke gravid, hurra, for det betyr kjoleshopping! Jeg elsker kjoler, å pynte meg, glitter og strass, og nå skal jeg unne meg en ny, fin kjole til årets party sesong.

/Vivelvetine dress/ adlink

Shine bright like a goddess i blå metalliske toner, drømmende lurex og fløyel på høstens fester. La statement-stylesene ta plass og gå med strass-chokers, naglebrodert skinn og dype utringninger. Sats på tilbehør som oser glam og femme fatale. Den fargede pelsen er en must-have.

 

BE THE SHOWSTOPPER



/Turtle neck curve dress/ adlink

 

- Bruk denne lenken for å få 15% rabatt på ditt første kjøp hos Nelly! -

 

/Wrap over velvet dress/ adlink



 

  • Kommentarer: 1
  • 12.10.2016 kl.07:30 | Kategori:Mote

Mine C9 resultater.

  • 11.10.2016 - kl.18:42

Nå skal jeg ut av komfortsonen atter en gang, for her kommer resultatene dere sikkert har ventet på. Har jo allerede vært såpass tøff å dele FØR bildene av egen kropp, så nå skal dere få ETTER bildene også. 

Les også: Bråbestemte meg for en C9 kickstart.

 

Dag 3-8: Noen dager var jeg mer sulten enn andre, og da kjente jeg at jeg gledet meg til middagen, som var det eneste ordentlige måltidet jeg spiste hver dag. Ellers i løpet av dagen småspiste jeg frusk og bær, drakk smoothies og proteinshake. Det var veiedag dag 3 og dag 6 og vekten viste stadig nedgang, sakte, men sikkert.

Dag 9, siste dagen: Ned 2,7 kg og -8 cm i midjen. Fornøyd med det, med tanke på at det ble mindre trening enn ønsket disse 9 dagene (pga egen sykdom og barns sykdom). Men jeg er kjempefornøyd med mindre midje og å ha fått en kickstart på sunnere livsstil og suget etter søtsaker er faktisk helt borte!

 

Bildene er ikke de beste, for resultatet kommer ikke så godt frem som jeg hadde ønsket, men det jeg prøver å vise frem på bildet nederst til høyre er at buksene mine faktisk har gått fra å være stramme til å bli vide i livet på bare 9 dager. DET er mye mer givende enn tallet som står på vekten.
 

Kroppsdel Dag 1 Dag 3 Dag 6 Dag 9
Bryst 94 92 92 89
Arm 27 26 26 26
Midje 92 91 86 84
Hofte 103 102 98 98
Lår 62 61 61 61
Legger 39 39 39 39
Vekt 66,2 65,2 63,7 63,5

 

Men hvorfor stoppe etter C9? I dag gikk jeg rett videre på FIT 1. Det neste skrittet for å føle meg bedre og se bedre ut. Forever FIT 1 lærer en å endre syn på mat og trening, og gir ny kunnskap og motivasjon som hjelper en å få ny inspirasjon og forandre kroppen til det bedre! Med FIT 1 får jeg medvind på min vektreise. Jeg veide 60 kg før jeg ble gravid og jeg skal ihvertfall ned til det igjen. Det er minstemålet. Men underveis må jeg også huske på at muskler veier mer enn fett, så om vekttallet ikke minsker raskt, så kan det være at jeg ihvertfall kommer meg inn i de gamle klærne før jul.

 

Les mer om C9 og FIT serien på nettsiden min ♥ ForeverCarina ♥

 

  • Kommentarer: 0
  • 11.10.2016 kl.18:42 | Kategori:Skjønnhet

Carina Chanel

Carina Chanel

Kontakt for samarbeid/ spørsmål: cdolsen1985@gmail.com

Følg bloggen

  • Kategorier

    Arkiv

    Bloggdesign

    Annonser

    hits >